Om Helle
Hvem er jeg?
Jeg hedder Helle Kofoed – er født i 1958 – er gift og har levet sammen med Peter siden 1995. Sammen har vi vores søn Jonas som vi adopterede da han var næsten 6 år fra Filippinerne, og Ida vores biologiske datter som var 7 år – da vi fik vores søn. De er begge voksne nu, og er godt på vej i deres liv.
Børn, parforhold, venskaber, stress, kriser, arbejdsliv m.m. har optaget – og optager mig stadig – personligt samt arbejdsmæssigt.
Jeg har selv gået i terapi i mange år – både kropsterapi – gestalt og SE terapi samt Neuro Affektiv psykoterapi. Jeg synes det har givet mig masser af redskaber, en rigtig god rummelighed, samt en stor portion følsomhed, af den slags hvor min faglige viden samt min fornemmelse og sansning af mig selv og andre mennesker, er blevet min største ressource.
For mig er det en glæde, at se mennesker i vækst – mønstre brydes, og mærke hvordan klienter efter endt terapi – igen får tillid til egen dømmekraft – handlinger samt følger deres hjerte – hjerne og mave fornemmelse.
Uddannelser
1981 uddannet pædagog fra Tårnby Børnehaveseminarium.
1982 uddannet i Strukturel Rebalancing, en dybtegående bindevævsmassage.
1985 – 1989 uddannet og 2 år senere ceretificeret Kropsdynamisk Psykoterapeut hos Bodynamic International. Se www.bodynamic.dk
1995 – 1996 efteruddannelse hos Gestaltterapeut Helen Bundgaard i Supervision og Ledelse. www.gestaltterapi.dk
Jeg har løbende taget flere up to date kurser hos Bodynamic International – herunder efteruddannelse i chok/traume behandling i 1999.
Fra 2000 til 2007 har jeg deltaget i en gruppe med Larry Heller som terapeut samt underviser – en af grundlæggerne af SE instituttet i USA og modtaget SE-terapi (somatic experience) samt undervisning efter Peter A. Levine metoden. Se www.seforeningen.dk
2008 Ressourceorienteret færdighedstræning hos Merete Holm Brantbjerg. www.moaiku.dk
2009 Kostens betydning ved Thorbjørg Hafsteinsdottier. Se www.thorbjork.dk
2009 – 2010 OPIN Instituttet: “Fordyb dit personlige lederskab” – samt supervision
2011 Mindfullness Based Cognitive Therapy
2013 Kursus hos Marianne Bentzen og Yvonne Agazarian i SCT og neuroaffektiv udvikling
2012 – 2019 Undervisning samt træning i Neuroaffektiv psykoterapi samt SCT ved Marianne Benzen
2019..og fortsat idag Udrensning og kost efter Anthony William (Den medicinske seer) mange smerter i min krop, gjorde at jeg har sat mig ind i samt afprøvet den veganske kostform.
2022 – 2024…Supervision hos Kolbjørn Vårdal
Hvem henvender jeg mig til?
Jeg arbejder med børn fra 10 år, unge samt voksne og familier – Indenfor bl.a. disse områder:
- sorg
- krise
- chok/traume – mobning
- adoptionsproblematikker
- problemer på arbejdet
- skilsmisse
- stress/stresshåndtering
- dødsfald
- angst
- depression
- ensomhed
- magtesløshed
- overgreb
- parforholdsproblemer
- familieproblemer
- grænsesætning
- mindfulness
- kostens betydning for psyken samt fysiske smerter
