Individuel Terapi

Individuel Terapi

I et individuelt terapiløb forløb hos mig, får du tilgang til dine følelser som bor i kroppen, og du bliver skarpere i at følge din intuition, dine følelser, krop og intellekt

Et individuelt terapiforløb hos mig omfatter:

  • Klarhed og nye måder at håndtere dine problemer på enten i.f.t dig selv eller andre i dit liv.
  • Overblik over hvad der sker i din krop når du er stresset, og hvordan du kan heale samt forebygge ny stress.
  • Komme ud af hovedet, ned i kroppen, og ind i livet på en ny måde.
  • Konkrete værktøjer til komme mere i kontakt med dig selv.
  • Få en forståelse for de automatiske reaktioner du kan sidde fast i, samt handle på dem.

Terapeutiske tilbud

Jeg arbejder med individuel, par samt gruppeterapi indenfor følgende problemstillinger: Adoption, tilknytning, skilsmisse, dødsfald/sorgarbejde, angst, mobning, parforholdsproblemer, stress/udbrændthed, kostrådgivning og meget mere.

Rådgivning – i forhold til familie problemstillinger – også indenfor adoption.
Underviser i grænsesætning, konfliktløsning og netværk, sukker afhængighed, parkuser, mindfullness og meget mere.

Scroll til toppen

Vi bruger cookies for at kunne give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores side accepterer du brugen af cookies.